1、苹果醋
苹果醋的减肥原理在于，它里面含有一种非常特殊的胶质，这种物质被摄入人体之后，可以加速肠胃蠕动，很多女生不是有腹胀和水肿的烦恼吗？喝苹果醋就能轻松解决这类问哦！
2、花椰菜
花椰菜是维生素C含量最高的蔬菜，它被摄入人体之后，可以加速身体代谢，为你排出体内多余的水分，对于消除水肿肥胖有着非常神奇的效果，消肿立竿见影。
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3、柚子茶！
柚子茶里面含有超级丰富的钾质，这种物质可以快速消除水肿，上班族MM可以多喝柚子茶，每天坚持喝3杯，一个月轻松就能瘦10斤哦！而且越喝皮肤越好哦！
4、黑咖啡
早上起来你是不是发现自己的脸总是肿肿的，那是因为水肿的缘故，如何消除脸部水肿呢？早餐过后喝一杯咖啡吧！这样就能快速排出你体内的水分，但是千万不要空腹喝，不然很伤胃的！
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