[减肥食谱]4种食物巧搭醋 刮油燃脂让你意想不到月减30斤

2017年6月13日 0 条评论 144 次阅读 0 人点赞

1、黄豆搭配醋

将黄豆炒熟,放入香醋内泡上10天,每天服用两次,再配合适当节食,坚持3个月,就能帮你快速燃脂,还能帮你降低高血压。

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2、花生搭配醋

花生剥壳将花生米晾干泡在香醋内10天,每天空腹吃个15粒,也要坚持3个月,就能帮你清血脂、减体重。

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3、冰糖搭配醋

将冰糖捣碎,放入香醋内直至融化就可使用。但这个需要每天服用三次,每次都要在饭后服用,大约喝个10毫升即可。

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4、红薯搭配醋

红薯切成块,放在锅中清煮到不成熟时,再把香醋放进去,直到煮软就可以使用。每天吃一次就可以了,但要分成3次使用。这个方法能帮你利尿消除水肿,减肥美体。

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奥义头条

这个人太懒什么东西都没留下

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