巧克力面包
这个简直就是减肥的魔鬼终结者，吃一个巧克力面包就相当于两碗饭的热量，关键是还不管饱，吃了一个还想吃第二个，第三个。妹纸们，诚心想减肥，就别再碰它了，不然养成了习惯，真的会肥死你哦！
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冰欺凌
别说你们，连小编我都爱吃，而且吃起来一发不可收拾。但是这真的是个无底洞啊，只要你吃上第一口，喜欢吃甜食的欲望就会全部被挖出来，哎，为了身材，还是敬而远之吧！
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香肠
你知道一根香肠的热量吗？足足有290卡，脂肪含量也是众多零食中的佼佼者。你敢说你吃一根香肠止的住饿么？不吃两根你都没有饱的感觉，哎，爱吃香肠的你是不是也要被惊呆了？
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花生
一粒油炸花生的热量就相当于一碗饭的热量。天啊，小编看到的时候都被华丽丽的吓到了，而且花生的热量是相当高的，100克足足有829卡，脂肪含量就在55%，看了这些数字，那些爱吃花生的人不肥才怪呢！
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朱古力碎
朱古力比巧克力更容易让人发胖。而且脂肪含量更高，西方国家的胖纸为什么比较多，那是因为她们都有喜欢吃甜食的习惯，而朱古力就是他们最喜爱的食物之一。
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果仁碎
果仁碎有多大的热量，你去网上查查就知道了，保证你看完之后，再也不敢大把大把的往嘴巴里塞了。很多人都喜欢吃冰欺凌上面的果仁碎，他们都不清楚热量有多高，胖都不知道怎么胖起来的。
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