减肥绿茶
所需材料：准备材料：
做法：先用温水冲泡一勺绿茶粉，放在一边备用，然后再倒进适量的养乐多并且均匀混合食用，如此调配出来的茶，不仅有助于消化，而且还有消脂减肥的作用，配合在三餐后饮用减肥效果会更好。
#p#
玫瑰蜜枣茶
所需材料：加州蜜枣5颗，粉红玫瑰一小搓即可
制作方法：将蜜枣和粉玫瑰放在一容器里面，里面倒入将近500cc的水，然后放在火灾加热到水沸为止，蜜枣有调血养颜的作用，而玫瑰能加速新陈代谢，两者结合起来减肥效果加倍。
#p#
决明子瘦身茶
准备材料：山楂、乌梅、决明子
制作方法：将上面所有的材料放到锅里面，倒入将近六碗水的分量，然后用小火煮，煮到水去一般为止，用一天的时间把这款茶水喝完，一个月后你就会看到效果了。
#p#
黑茶
黑茶的刮油效果是最好的，尤其是针对去除腹部上的赘肉，有非常显著的效果，因为黑茶里面有种叫做普诺尔的成分，是防止脂肪生成的利器，所以想要减肥的妹纸，一定要多喝黑茶，饭前一杯，饭后一杯。
n_bqx_gg();