育龄女性有月经不调的现象，就需要及时治疗和调理。特别是准备做试管婴儿的女性们，及早的调理也会给你带来好的结果哦!今天就来为大家科普月经少的那些事，行动起来学习吧!
女性月经多少属正常?
一个女性月经的多少，其正常范围较大，约在80～100毫升之间。有的女性月经量偏少，属于正常范围内的偏少，而其卵巢的排卵功能和分泌女性激素功能，均在正常范围内，因此，这些女性仍具有生育能力。另外，有的女性月经量过少，是由于全身消耗性疾病如结核、营养不良、贫血等，或精神因素如紧张、忧郁、恐惧等以及劳累、环境改变等因素引起，这些因素引起的月经量过少，其中有一定比例的女性，也是可以生育的。当然，如果是由于内分泌功能低下、肿瘤、子宫发育不全等疾病，导致月经量过少，甚至闭经，其不育率则会大大增加。
月经量少为何会影响试管婴儿成功率?
或许之前你的月经量是正常的，但是流产之后或是由于某种原因造成的月经量变少，其实主要是因为子宫内膜薄的原因，子宫内膜薄就会直接影响着胚胎着床，从而导致试管婴儿成功率降低。其实就像草坪中被走出的小路一样，踏它太重就会无草生，那该如何让它重新长出新草来呢?
首先就要松土——活血养阴;浇水——补肾温经;植入新的草坪——祛瘀生新，让子宫内膜产生新的组织;围起篱笆不让残踏新草坪——减少性生活;杀虫灭菌——治疗霉菌、支原体等微生物;阳光照射——温阳补肾;通风透光——保持心情愉快、不压抑、不抑郁。如此反复治疗多个月经周期，子宫内膜慢慢生长，剥脱生新，经色由暗变红，由少增多，自可受孕成胎。
那用食疗方该如何去调理呢?
量少色淡、无血块者，小腹痛时，除了可食用红糖、当归、白芍汤以养血止痛之外，还可以用食疗方法来改善经少问题，下面介绍三种方法来为你调理。
1、乌药红糖饮
配料：乌药10克、小茴香3克、生姜10克、艾叶10克、红糖50克。
制作：生姜洗净切片上四味加水500毫升煮10~15分钟，加红糖溶化后，去药渣、饮汁，每日2~3次。
适用于：月经量过少，色紫暗，腹冷痛喜温喜暖者。
2、山药白芷乳鸽煲
配料：山药30克、圆肉30克、白芷15克、乳鸽一只。
制作：乳鸽洗净，上三味药置入乳鸽腹中，放于煲锅中，炖至肉烂、食肉、饮汤。
适用于：月经量少，色淡质稀，面部黄褐斑较多者。
3、鹿茸甲鱼煲
配料：鹿茸5~10克，巴戟15克，花旗参10克，甲鱼一只。
制作：甲鱼去内脏、洗净血迹、花旗参水浸泡质软切片，与鹿茸、巴戟同置煲锅中，炖至肉烂后去药渣，食肉饮汤。
适用于：月经量少，乳房平软小于正常者及性欲淡漠者。
最后是在调理的同时还应加强营养，多食瘦肉、禽蛋类以及新鲜蔬菜、红枣、赤豆粥等。