美味消脂汤
所需材料：党参5钱、车前子3钱、泽泻3钱、淮山4钱、山楂2钱、瘦肉8两。
做法：
1、首先将上面的材料洗干净，然后放进锅里，再往锅里倒3大碗水，煮开后，再改为小火煮3个小时左右；
2、你可以当作饭吃，里面的瘦肉也可以吃，放心不会发胖
小提示：喝这款瘦腰汤的时候，记住早上喝晚上可以正常吃，但是建议你不要吃的太油腻，同时也要限制淀粉的摄入量，比如面包、馒头之类的食物。
顺气减肥汤
所需材料：鸡胸骨一副，哈喇10两、竹笋一斤、人参50克。
做法：
1、首先将洗干净的鸡胸骨，放进热水里面烫一下，目的是把里面的血水和浮油全部都捞干净；
2、然后继续将所有的食材（除了哈喇）放进锅内，一直炖到水开为止
3=、最后放进哈喇，只要开了口就能吃了！
小提示：女人喝这款汤，可以起到加速体内血液循环的作用，尤其是能分解腰部的脂肪，瘦腰效果极为显著。
瘦小腹鱼汤
所需材料：水芹菜4两、鲫鱼一条、制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱。
做法：
1、首先将鲫鱼洗干净，然后用油先煎炸一遍；
2、最后加入其他材料，加满水，一直炖2个小时即可食用。
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