1、早起喝水
早上起来的第一件事就是喝水，一来是能补充一夜流失的水分，二来是能加速代谢，排出体内的毒素，可以有效帮助消除脸部水肿，而且早上养成喝水的习惯，还可以帮你清理肠胃，宿便通通不见哦!
2、喝黑咖啡
吃完早餐之后，赶紧喝一杯黑咖啡吧，消肿效果是立竿见影的，听说女明星们都是这样吃的，大概过1个小时之后，你会发现脸部的水肿慢慢的消失，记住不能空腹喝咖啡哦！非常容易伤胃。
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3、冷热交替敷脸
早上洗脸的时候，首先用热的毛巾敷脸1分钟，然后再用冷的毛巾敷脸1分钟，如此循环3次左右，这样做的目的，不仅能促进脸部血液循环，排出脸部多余的水分，而且还有收缩毛细孔的作用哦！
4、多按摩
洗完脸之后，不要拍拍爽肤水就没事了，你可以擦点乳液，然后再脸部按摩5分钟左右，这样做的目的是，加速脸部血液循环，锻炼脸部肌肉，有消水肿和瘦脸的功效。
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