1、要用专用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油。因为专用刮痧板的形状是根据人体的解剖形态设计的，适合人体经络穴位和全息穴区的刮拭，达到应有的刺激强度。刮痧乳的润滑性好，加之其中含有益于皮肤的中药成分，可以保护皮肤，预防感染，提高疗效。 2、正确掌握刮痧的方法和补泻手法。体质强弱不同，病情轻重不同，发病时间长短不同，刮拭手法要有区别。 3、选取刮拭部位要正确，哪疼刮哪是民间刮痧的方法，只有根据不同的病症选取相应的经络穴位，刮痧的效果才会显著。 4、充分利用刮痧的诊断作用和防病作用，坚持 保健 刮痧，未病先防，提前治疗，增强机体免疫功能是最好的防病治病方法。 上一篇: 关于胸腹部的刮痧技巧做对了才能事半功倍 下一篇: 运用刮痧保健治疗方法的时候有这几点需注意