[减肥食谱]秋季减肥的最好方法 4个没有副作用的纯中药减肥汤

纯中药减肥汤一

所需材料:桑叶10克、百合10克、桑葚10克、天冬10克、决明子10克、番泻叶10。

饮用方法:将所有材料一起放到开水里面焖几分钟即可,早晚喝一杯,以一个星期为一个疗程。

减肥原理:这个减肥中药汤能帮助体内刮油,清理肠胃,应用一段时间之后,会感觉胃部缩小很多。

纯中药减肥汤二

所需材料:姜皮2克、陈皮3克、桑白皮3克、茯苓4克

饮用方法:在锅里加入500ml的水,然后放入材料将其煮沸,连续喝5天,大概可以瘦9斤。

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纯中药减肥汤三

所需材料:决明子1两、车前子3钱、陈皮2钱、何首乌1钱半、甘草1钱、枳壳1钱

饮用方法:将所有材料放到锅里煮半个小时即可饮用。

小编点评:听说这个配方是天后王菲生在产后服用的中药减肥方,瘦身效果十分显著。

纯中药减肥汤四

所需材料:二丑25克、炒草决明、泽泻、白术各10克、山楂、制首乌各20克

做法:将上面的材料碾为细末,炼蜜为丸,如梧桐子大,早晚各服10粒,配合运动,能减肥去脂。

减肥原理:二丑能消肿利尿的效果;药材中的山楂消食去瘀,首乌补肾填精,决明子润肠通便。

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