黄豆——减肥丰胸
黄豆里面含有大量的膳食纤维，它可以加速排便和肠胃蠕动，减肥效果非常不错。
用黄豆打成豆浆喝，能刺激女性雌性激素分泌，丰胸效果非常显著，每天一杯，一个月就可以看到效果。
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红豆——消除浮肿
红豆是最赞的消水肿利器，女生多吃红豆能有效预防腹部脂肪堆积，帮你轻松告别大肚腩。而且红豆对于治疗月经不调有着非常显著的效果是女性减肥保健的最佳食物之一。
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绿豆——排毒美容
绿豆的排毒效果可是杠杠的，它能帮助我们消除体内顽固的毒素，加速代谢，你可以用绿豆煮水或者煮粥喝，适当的加一些蜂蜜，这样能润肠通便，帮你消除恼人小肚腩。
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