小脸当道的今天，大脸已经不符合审美要求了，有些MM为了瘦脸不惜去打瘦脸针，甚至去做整形手术来瘦脸，其实，有一些脸大不是真正的胖而是面部浮肿，只要吃一些消除浮肿的食物就可以瘦脸了。
苹果西洋芹沙拉
材料：苹果三个，西洋芹一把，沙拉酱
将新鲜的苹果和西洋芹洗净，切片之后用冰水冲，使其更具清脆口感，拌上沙拉酱，美味又健康。
蜂蜜胡萝卜汁
材料：胡萝卜半条，半杯水，一勺蜂蜜
胡萝卜切条放入果汁机，加入半杯水和蜂蜜，启动机器约1分半钟，胡萝卜汁和蜂蜜已经充分混合，既营养又可口。#p#副标题#e#
菠菜
小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维生素A和C，但是特别需要注意烹饪方式，菠菜的营养可是相当容易流失掉哦。
豆苗
绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利于消除水肿的钾，而且豆苗可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品。
西洋芹
富含高纤维质以及充沛的钾元素，还能促进口腔活动，是不可多得的小脸健康食物呢。
柿子干
可以当零食吃的柿子干，不仅不用担心会发胖，极好的咀嚼功效和超高的钾质让你越吃脸越小。
上面的一些食物，是很容易买到的，想不到可以瘦脸吧，以后多吃吃 ，变小脸美人就在不知不觉中，小脸美人吃出来！
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