夏季吃不胖的秘密
夏季利用火龙果减肥是非常有效和健康的减肥方法，火龙果的热量很低，可以加速脂肪燃烧，而且里面丰富的果胶能排出身体内大量的毒素，吃货们赶紧看看下面的火龙果减肥食谱吧！
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夏季吃不胖的秘密
火龙果减肥原理
火龙果含有大量胡萝卜素，有抗氧化的作用，有效降血糖和胆固醇。最最重要的是火龙果里面含有大量的纤维素，这可是减肥必要法宝，如果你想控制食欲，吃火龙果最有效了，那些想在短期内达到减肥效果的妹纸，火龙果完全可以代替主食。
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夏季吃不胖的秘密
1、火龙果虾仁的做法
你先将火龙果挖心备用，然后虾仁用盐腌一会儿，然乎加入锅内煸炒，再倒入火龙果，加盐炒熟，此款食谱在夏天吃的话非常清爽可口，而且营养丰富，对于吃货来说真的很不错啦！
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夏季吃不胖的秘密
2、火龙果黄桃西米露
用刀把火龙果中间切半，然后用勺子挖出里面的果肉，用果壳当作碗。再把黄桃切成小块，把西米煮开，中间要用凉水过2次，这样可以吃的会更Q哦，最后把火龙果肉、黄桃、西米放到火龙果壳里。依照个人的口味放入蜂蜜。
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