[减肥食谱]吃水果真的能减肥吗 夏季吃什么水果减肥最快

2017年6月13日 0 条评论 126 次阅读 0 人点赞

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吃什么水果减肥最快:苹果

吃什么水果减肥最快呢?苹果肯定减肥水果之王了,利用苹果减肥的减肥效果小编就不想多说了,利用苹果减肥法效果非常明显,但是不能长期食用,容易导致反弹。

吃什么水果减肥最快:奇异果

吃什么水果减肥最快呢?奇异果里面含有丰富的维生素C,不仅能瘦身,而且还有美白的效果,经常吃奇异果还有消除便秘的效果,减肥效果十分显著。

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吃什么水果减肥最快:李子

吃什么水果减肥最快呢?李子属于热量非常低的水果,100克李子只有36卡的热量,经常吃李子能加速肠胃蠕动,帮助消化和排便哦!

吃什么水果减肥最快:柠檬

吃什么水果减肥最快呢?柠檬算是地球人都知道的减肥水果啦!柠檬里面独有的柠檬酸能加速代谢,消除身体多余的脂肪,兼具美容瘦身两大功效。

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奥义头条

这个人太懒什么东西都没留下

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