欧美四大超级魔鬼身材
詹妮·加斯
詹妮·加斯也算是时尚界的瘦身明星，以前身材健壮的她通过瑜伽锻炼打造出如今的魔鬼身材。她每天都会锻炼不同的部位，特别是手臂和肩膀的训练，其实不用高强度的动作，也能让她有现在这样的凹凸身材。
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欧美四大超级魔鬼身材
凯莉·安德伍德
她是“美国偶像”第四届的冠军，她的魔鬼身材受到大家的广泛赞美，她的减肥方法很简单，就是每天健康的饮食，并且保持一个小时的运动，这样瘦出来会非常健康。
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欧美四大超级魔鬼身材
詹妮弗·洛佩兹
詹妮弗·洛佩兹是在30岁后的打造出魔鬼身材，怀孕期间她足足胖了50磅，现在的她不仅比以前更火辣，而且更有女人味，她的减肥方法是：每天45分钟游泳练习，而且外加50分钟的动感单车。
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欧美四大超级魔鬼身材
杰西卡·阿尔芭
生完小孩后的杰西卡·阿尔芭身材比以前似乎更加性感，还能保持如此棒的身材，真的是太令人惊讶了，她的减肥方法是：吃低脂肪食物和每天坚持锻炼。
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