[减肥食谱]冬季减肥喝什么茶减肥效果好 4款减肥茶排毒瘦身两不误

2017年6月13日 0 条评论 148 次阅读 0 人点赞

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冬季喝什么茶减肥:黑茶

冬天很多MM会出现消化不良的问题,遇到这种情况,可以喝一杯黑茶,因为黑茶里面含有咖啡碱、维生素、氨基酸等物质,它不仅能加速消化和消除油腻感,同时还能促进代谢,加速脂肪燃烧哦!

冬季喝什么茶减肥:蜂蜜菊花茶

冬天一般人体的运动量变少,而且因为天气寒冷,大多数人喜欢吃一些温补的食物,很容易就会导致上火,导致便秘和毒素堆积,这个时候可以喝一些蜂蜜菊花茶,它可以加速肠胃蠕动,轻松解决便秘问题。

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冬季喝什么茶减肥:柠檬红茶

红茶中含量大量的碱性物质,对于秋冬季节来说,是非常不错的饮品,最适合那些肠胃比较敏感的女生饮用,而且柠檬红茶的做法也十分的简单,只要选用3-4片新鲜柠檬,搭配5g红茶用沸水冲泡即可饮用。

冬季喝什么茶减肥:乌龙茶

乌龙茶里面含有大量的单宁酸,这些物质有溶解执法ing的效果,而且乌龙茶能簇集胰岛素分解脂肪的酵素产生,不仅能促进脂肪燃烧,而且还能有效减少腹部脂肪堆积哦!

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奥义头条

这个人太懒什么东西都没留下

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