[减肥食谱]吃什么减肚子最快最有效 4种食物帮你远离肥肚腩

2017年6月13日 0 条评论 119 次阅读 0 人点赞

柠檬

吃柠檬可以减肚子吗?当然,柠檬里面含有大量的柠檬酸,这种物质可以加速身体代谢,同时还能帮你抑制脂肪生成,再者,柠檬里面的维生素C还有美白的效果,绝对是减肥爱美女人的最爱。

香蕉

有便秘情况的MM都会有小肚子的烦恼,针对这种情况的话,首先就要解决便秘的问题,那么吃什么便秘最有效呢?小编首推的就是香蕉,因为香蕉不仅能给你饱足感,而且还能加速肠胃蠕动,帮你轻松消除宿便问题。

#p#

奇异果

奇异果里面含有超级丰富的维生素C,绝对是减肚子利器,因为维生素C不仅能瘦腰,同时还能帮你美白。而且猕猴桃一年四季都有,MM们想减肚子的话,一定要多吃哦!

苹果

苹果向来是女人减肥的圣品,苹果不仅能减肥,同时还有减肚子的功效,所以它可谓是水果界的减肚子风云水果!同时苹果里面还含有丰富的果胶,对于排毒,美容有着十分显著的效果。

n_bqx_gg();

奥义头条

这个人太懒什么东西都没留下

文章评论(0)