[减肥食谱]春季最快的减肥方法 4个民间减肥偏方瘦到你尖叫

2017年6月13日 0 条评论 103 次阅读 0 人点赞

减肥偏方一:鱼腥草+红枣

所需材料:鱼腥草(干燥)75克,红枣切开15粒,水7大杯

做法:

1、首先将所有的材料都洗干净,然后将所有材料都放入锅中,加入适量的清水;

2、先用大火煮开之后,再改为小火煮20分钟,最后将杂质去除掉,留下汁水即可饮用咯!

减肥偏方二:山楂银菊饮

所需材料:山楂、银花、菊花各10克。

1、首先将山楂用小锤子敲碎掉,然后和银花、菊花一起放入杯中;

2、冲入开水,泡5分钟之后即可饮用,每天喝一次即可。

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减肥偏方三:排毒双苦茶

所需材料:干苦瓜2片、苦丁茶5g、蜂蜜2勺

做法:

1、先将苦瓜片和蜂蜜一起放入杯子中,倒入100ml的温水,搅拌均匀;

2、然后放入苦丁茶,再倒入150ml的开水,泡5分钟之后即可饮用;

3、这款减肥茶有助于身体排毒,可以达到美容排毒的效果

减肥偏方四:经期梅子醋

所需材料:话梅3颗、苹果醋50ml、红糖5g。

做法:将准备好的话梅和红糖,按照1:1的比例放入苹果醋中,浸泡15分钟即可食用。

ps:话梅可以消肿排毒,苹果醋可以加速肠胃蠕动,红糖可以美容养颜,绝对是女星减肥排毒的最佳食物。

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奥义头条

这个人太懒什么东西都没留下

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