[减肥食谱]喝饮料会胖吗 小编教你自制4款减肥果汁喝出S身材

芒果柳丁苹果汁

所需材料:芒果、柳丁、苹果、蜂蜜少许

做法:

1、首先将上面所有的水果都洗干净,然后一次去皮、切块,最后全都放入榨汁机中;

2、加入适量的开水,打成果汁,装杯;

3、加入适量蜂蜜,搅拌均匀即可饮用。

奇异果凤梨苹果汁

所需材料:奇异果、凤梨、苹果、蜂蜜少许

做法:

1、首先将上面所有的水果都洗干净,然后一次去皮、切块,最后全都放入榨汁机中;

2、加入适量的清水;打成果汁,装杯;

3、加入适量蜂蜜,搅拌均匀即可饮用。

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番茄苹果高丽菜汁

所需材料:番茄、苹果、高丽菜、蜂蜜少许

1、首先将所有的材料都洗干净,然后切成块状,放入榨汁机中;

2、加入适量的清水,打成蔬果汁,装杯;

3、加入适量的蜂蜜,搅拌均匀,即可饮用。

番茄芹菜黄瓜汁

所需材料:番茄、芹菜、小黄瓜、蜂蜜少许

做法:

1、首先将所有的材料都洗干净,然后切成块状,放入榨汁机中;

2、加入适量的清水,打成蔬果汁,装杯;

3、加入适量的蜂蜜,搅拌均匀,即可饮用。

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