真相1 ：肌肤有自动修护功能 懒人的想法是，起床后肌肤还没有暴露于脏污的空气中，所以不需要洗脸
专家 的理解是，我们在睡前做完了全套保养，肌肤在睡觉时会进行修护，你的肌肤花了整晚建造肌肤的自然防护屏障，所以我们为何把它洗掉呢？ 真相2 ：省时又让保湿事半功倍 想拥有护肤品广告里笑靥如花女星的完美肤质吗？以小S为首的一拨女星都表示早上直接擦化妆水会比洗脸好，尤其对于干性皮肤
是因为你的日霜在肌肤还残留水分的状态下，吸收效果会最好，而且也不需要破坏肌肤防护层后再将营养补回去
真相3 ：能让肌肤自动补水 一个针对敏感肌肤比较极端的疗法：14天不洗脸
其实“14天不洗脸”的理解并不在“14天”，也不在“不洗脸”，而在于“恢复肌肤自我修复的能力”，其实不论是哪种类型的敏感，都是由于抵抗外界刺激的表皮层出了问题导致
坚持14天左右，每天只是用温水清洗掉脸上的污垢等，并一定用活泉水或者确定对皮肤好的爽肤水，做好二次清洁，再使用安全乳液或乳霜舒缓干燥的皮肤
真相5 ：有一定道理，但不适合油性肌肤 以上的四个好处都跟痘痘肌无缘， 专家 建议你们还是乖乖洗脸吧
经过一个晚上的新陈代谢，皮肤会分泌出汗液、油脂等物质，而被单、枕巾上的螨虫、灰尘等不洁之物，也有可能会沾染到脸上
因此，早上的清洁步骤必不可少
否则很容易堵塞毛孔，产生黑头、粉刺
早上的时候不洗脸皮肤居然还会变得更好，相信很多人都接受不了这样的事实，但是事实就是事实，事实也如此，早上不洗脸的话皮肤会慢慢的变得更好，特别是一些长痘痘的人，如果越洗脸，那么痘痘会越来越多，所以说早上不洗脸对皮肤来说是很好的，不过自己的脸上有脏东西，或者是细菌的话就要洗了
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