药材：艾叶、川穹、防风各10g 桂枝、生姜、羌活各15g 制作：所有药材同样需要先用1L凉水浸泡15分钟，之后再加入1L水放在火上熬煮
药材比较多可以用一层薄纱布包裹起来，方便熬煮结束后取汤汁
大火煮至沸腾后改小火，继续熬煮1个小时后取出药材包，将汤汁倒入足浴盆中，水高淹没过脚踝即可
保持水温在40度左右，坚持泡浴半小时左右
功效：改善体质、促进代谢
虚弱型肥胖的女生通常食欲不振吃得很少，但却依旧膨胀臃肿
外表看上去与水肿很相似，但这类女生大多容易生病体质虚弱
因此在药方中选用的都是促进代谢和补气的药材，足底在泡浴过程中会吸收药材的精华，以此帮助这类女生改善虚弱状况，振奋食欲促进代谢
此方可以隔天泡一次，泡脚过程出汗也不要吹风，避免受寒
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