今天是5月20日，谐音是“我爱你”，可以对恋人、友人或亲人说“我爱你”来表达自己对他们的情感，其实有很多人还不知道5.20是全国母乳喂养宣传日。
在1990年5月10日，卫生部在北京举行了母乳喂养新闻发布会，确定每年5月20日为“全国母乳喂养宣传日”，世界卫生组织、联合国儿童基金会、国际母乳会等权威机构均建议宝宝6个月前应纯母乳喂养。母乳喂养不但使宝宝有健康的体魄，而且对母亲的健康也有很大的帮助。
母乳喂养对妈妈有什么好处呢?
1、降低妈妈乳腺癌风险。
有研究显示，如果所有没有母乳喂养或母乳喂养不到3个月的妇女，都能做到母乳4-12个月，那么妇女在绝经前患乳腺癌的几率要降低11%，如果全部有孩子的妇女都进行24个月或更长时间的母乳喂养，同样的几率将减少25%。在早年就开始喂母乳的妇女中，患病几率则更低。
2、吸吮助于母亲产后子宫收缩。
喂奶能帮助你更快地重塑身材，因为在怀孕期间子宫将近增大20倍，哺乳会使得子宫会更快地收缩会怀孕前的大小
。未哺乳母亲的子宫永远也不能回到怀孕前的大小，它将一直处于稍大的状态。
3、母乳喂养能帮助妈妈产后减肥。
根据对比的数据发现，母乳喂养平均每天需要多消耗500卡的热量。纯人工喂养宝宝的妈妈和纯母乳或混合喂养的妈妈相对比，发现产后一个月的纯母乳妈妈体重和臀围都明显比纯人工喂养的小。
4、降低妈妈患卵巢癌风险。
根据澳大利亚的一项新研究，该研究显示，对孩子进行母乳喂养的母亲，患卵巢癌的风险较低，而且喂母乳的时间越长，对母体的保护也就越大。
5、吸吮有助于避免产后出血。
给宝宝喂奶能使母亲的身体分泌催产素。这种激素能刺激子宫收缩，令子宫回到孕前的大小并促使胎盘排出。这种收缩还能使之前为胎儿提供营养的母体血管闭合，阻碍过量出血。选择不给孩子喂奶的妈妈必须使用合成催产素来防止出血。