戴太阳镜 太阳光里的紫外线会破坏眼部毛细血管的胶原蛋白，导致毛细血管容易破裂，释放出的血液进入皮下组织，会令皮肤黯淡无光，其外在表现就是黑眼圈
因此，晴天出门一定要戴有防紫外线效果的太阳镜
眼霜持续用 选择具有改善黑眼圈作用的眼霜，一来是借助其成分帮助肌肤有效恢复，二来则是借助这个时机，增加双手按摩眼周的频率
如此双管齐下，就算无法完全去除，至少黑眼圈也不会继续加深的嘛
彻底卸除彩妆 睫毛膏眼部彩妆品经常残留在皮肤上也会引发黑眼圈，尤其是睫毛膏，当中的微粒会透过表皮渗透到皮下，从而造成黑色素沉淀，形成黑眼圈，迅速洁净眼部、唇部等顽固彩妆，不留残渍，同时深入毛孔底层，将其余油溶性污垢一并清除
茶包敷眼 将两个红茶包浸泡在温水中片刻，然后取出，挤干水分，敷在眼眶上，躺下闭眼放松一会儿
红茶中所含的单宁有收缩血管的作用，可有效缓解黑眼圈
你还可以使用绿茶包，把浸泡过的绿茶包放在冰箱里冷冻片刻后取出敷眼，冷冻过的茶包可以消肿，并且绿茶富含强效抗氧化成分ECGC，被皮肤吸收后有助修复受损细胞
酸奶敷眼法 用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水
另外，酸奶的性质温和，有去角质美白的功效，还能镇静晒后肌肤，可以多重保护mm的皮肤！ 穴位按摩法 黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜
用无名指按压瞳子髎（在眼尾处）、球后（下眼眶中外1/3处）、四白（下眼眶中内1/3处）、睛明（内眦角内上方）、鱼腰（眉正中）、迎香（鼻翼外侧），每个穴位按压3–5秒后放松，连续做10次
用中指和无名指（中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑）轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次
用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3–5圈
低糖饮食 黑眼圈在某种程度上是皮肤炎症的表现
富含抗氧化剂以及低糖的饮食能对抗身体各部位的炎症，包括皮肤
因此， 专家 建议减少饮食中糖的摄入，避免酒精饮料，多吃各种浆果、豆类、豆芽以及绿叶蔬菜
养成良好的作息习惯 生活不规律是黑眼圈形成的最主要原因，一定要养成良好的作息习惯，要早睡早起，保持充足的睡眠及正确仰卧睡姿胜过多种护理方法
戒除恶习 ：1、熬夜和生物钟紊乱； 2、连续用眼过久，尤其长时间使用电脑、看书等
上一篇: 黑眼圈究竟是怎么形成的呢听听专家说法 下一篇: 推荐七款超经典的健康减肥食谱大全边吃边瘦