第一要穴：唤醒性感觉 膈俞穴：背过手，可以摸到在肩胛骨和脊椎骨之间凹陷，这个地方就是了
而且左右各有一个
养性功能：用指压的话，可以起到促使血液流通，同时，与天柱穴一样，这个穴位有助身体 性爱 感觉尚未发达的女性产生一种难以言喻的快感
第二要穴：平衡性能力 命门穴：位于腰部，后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中，约与肚脐在同一水平处
用手指按压时，有强烈的压痛感
养性功能：按摩命门穴也有催情的作用，能改善性冷感，平衡和回复性功能，还能有效的延缓衰老、推迟更年期
第三要穴：强壮肾气 肾俞穴：与命门穴的位置持平，就是在腰部第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处，左右各一个
养性功能：这里是肾经的主要穴位，经常按压可以强壮肾气，增强肾的功能，尤其对月经不调、性冷感有帮助
第四要穴：促进新陈代谢 商阳穴：这个穴位在手上，抬起手，在食指靠拇指的那一侧，在指甲角正后方2毫米的地方
养性功能：这也是一个调理内息与肠胃的穴道
这个穴位位于大肠经脉上，经常掐一掐这里，能旺盛大肠经的气血，调节消化道功能，加快人体新陈代谢，有强壮身体的作用
第五要穴：消除性疲劳 上一篇: 男科专家教你如何预防频繁遗精症状 下一篇: 性爱过程中这些动作与姿势具有减肥效果你造吗