一.脂肪胖脸型
产生原因：营养摄入不均衡导致的脸部肥胖，要花一段时间才能看到瘦脸效果。
瘦脸方法：停止不健康的饮食习惯，保持饮食均衡营养，然后配合按摩方法，将食指或中指按在嘴边，然后轻轻推向鼻子，再用力把手指经过脸颊，每天坚持，一个月之后就能拥有娇俏小脸。
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二、肌肉胖脸型
产生原因：压力过+自律神经衰弱，导致皮肤浮肿。
瘦脸方法：平时不要背过重的单肩背包，因为人体在承受重物的时候，牙关会不自觉的咬紧，很容易造成脸部肌肉紧张。双肩背包才是最佳选择。
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三、水胖脸型
产生原因：精神过度紧张+盐分、糖分摄入过多+长期久坐。
瘦脸方法：不要长期听低重音的音乐，这样身体长期处于紧张状态，尽量听一些轻快的歌曲；
睡觉的时候尽量避免过度强光，良好的睡眠，是水胖脸型的瘦脸最佳良方。
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