[减肥食谱]偏方减肥中药减肥配方 四款中药减肥药方推荐



中药减肥秘方一、枸杞子冲茶

枸杞子的作用与功效有很多,其中枸杞就可以利尿消肿的作用被很多爱美人士追捧,用枸杞子泡水服可以起到降低体重的作用哦。

具体做法是每天用大约30g左右的枸杞子来冲茶服,早晚各服一次,这样的服用方法坚持7个礼拜,一般其实一个月后你就可以看到体重会下降大约2.6公斤左右哦,坚持7个礼拜可以下降大约5kg,而且不易反弹。

中药减肥秘方二、荷叶山楂茶

所需材料:100g干荷叶,250g山楂,100g浙贝母,50g生大黄,50g陈皮。

将准备好的这些中药全部研磨成粉末,这是一个疗程的量哦,每天取这些中药药粉50g300ml的开水浸泡,然后每天分成两次来喝,一个月为一个疗程。

#p#

中药减肥秘方三、丹参黄精

所需中药材:20g何首乌,40g茵陈,20g丹参,30g黄精,15g生山楂,30g金樱子,10g大黄,5g三七粉,15g泽演,20g葛根。

将这些药材放到一起煎水服用,煎水的时候记住一定不能开盖哦,可以先用大约500ml的清水将药材浸泡半小时,然后再直接用大火烧开后转小火煎二十分钟,每天煎一剂喝一剂,一剂分两次喝完。


重要减肥配方四、决明子减肥配方

所需中药材:30g决明子,10g火麻仁,15g泽演,10g山楂,15g郁李仁。

将这些中药材全部研末成粉末,然后分袋装好,每袋大约装20g左右,每天三餐在饭前半小时用温水吞服一两袋即可。

n_bqx_gg();

留下评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注