中药减肥秘方一、枸杞子冲茶
枸杞子的作用与功效有很多,其中枸杞就可以利尿消肿的作用被很多爱美人士追捧,用枸杞子泡水服可以起到降低体重的作用哦。
具体做法是每天用大约30g左右的枸杞子来冲茶服,早晚各服一次,这样的服用方法坚持7个礼拜,一般其实一个月后你就可以看到体重会下降大约2.6公斤左右哦,坚持7个礼拜可以下降大约5kg,而且不易反弹。
中药减肥秘方二、荷叶山楂茶
所需材料:100g干荷叶,250g山楂,100g浙贝母,50g生大黄,50g陈皮。
将准备好的这些中药全部研磨成粉末,这是一个疗程的量哦,每天取这些中药药粉50g用300ml的开水浸泡,然后每天分成两次来喝,一个月为一个疗程。
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中药减肥秘方三、丹参黄精
所需中药材:20g何首乌,40g茵陈,20g丹参,30g黄精,15g生山楂,30g金樱子,10g大黄,5g三七粉,15g泽演,20g葛根。
将这些药材放到一起煎水服用,煎水的时候记住一定不能开盖哦,可以先用大约500ml的清水将药材浸泡半小时,然后再直接用大火烧开后转小火煎二十分钟,每天煎一剂喝一剂,一剂分两次喝完。
重要减肥配方四、决明子减肥配方
所需中药材:30g决明子,10g火麻仁,15g泽演,10g山楂,15g郁李仁。
将这些中药材全部研末成粉末,然后分袋装好,每袋大约装20g左右,每天三餐在饭前半小时用温水吞服一两袋即可。
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