[减肥食谱]吃什么减肚子最快 4种刮油食物甩掉肥肚腩 发布者:奥义头条 2017年6月20日 于[减肥食谱]吃什么减肚子最快 4种刮油食物甩掉肥肚腩留下评论 1.葡萄 葡萄能抑制身体的血小板聚集,大大降低胆固醇,是高职高血压患者的最好保健水果之一哦! 2.苹果 苹果里面含有大量的果胶,能加速肠胃蠕动,起到很好的降脂作用,每天坚持吃2个苹果,一个月后,腰围就会瘦一圈哦! #p# 3.香蕉 香蕉是治疗便秘的最佳水果,它能防止宿便堆积,而且热量极低,但是胃寒的妹纸还是要少吃。 4.芹菜 芹菜里面含有大量的纤维素,它被摄入体内后,会产生一种叫做木质素,加快粪便在肠内的运转时间,从而达到减肚子的目的。 n_bqx_gg();