[减肥食谱]懒人如何快速瘦脸 4个瘦脸误区千万别碰

瘦脸误区一:超爱嚼口香糖

你是不是为了口气更加清新点,就喜欢有事没事就嚼口香糖,其实这种习惯会让你的下巴越来越方,因为过度的嚼口香糖,会在熬成下巴咬合肌过度训练,下巴的肌肉越来越发达,形成难看的国字脸,彻底与鹅蛋脸和锥子脸无缘咯!

瘦脸误区二:重口味恶习

夏天到了,很多MM都喜欢吃小龙虾和烧烤等食物,要小心了,太咸的食物会让你变成一张标准的大饼脸,因为过多的盐分会导致脸部水肿,想不胖都难哦!

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瘦脸误区三:狼吞虎咽成习惯

午餐吃的太快,一下子就变饿了,为什么吃饭要这么赶呢?小编想要告诉各位妹纸的是,狼吞虎咽真的不是一个好习惯,它会让你的脸不仅瘦不下来,时间久了,造成多余脂肪堆积,形成难看的大饼脸。

瘦脸误区四:睡前喝太多水

你是不是有这样的体验,前天晚上喝太多的水,第二天早上脸马上就会水肿,一旦这样的坏习惯的形成,很容易导致脸越来越大,想要瘦脸的你一定要戒掉哦!

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