[减肥食谱]喝茶也能减肥 4款茶饮喝出苗条好身材

薄荷茶舒缓胃痛

专家指出，薄荷叶中萃取的薄荷油可以放松消化道的肌肉，减轻胃部不适消除胃痛困扰。所以下次胃部舒服的时候冲一杯薄荷茶吧，还能减肥哟。

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绿茶燃脂

绿茶中的绿茶素可以促进脂肪的新陈代谢，还可以抗癌哦，它具备减肥的功效呢。想要保持苗条的身材不妨每天一杯绿茶哦。

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洋甘菊提神醒脑

洋甘菊所含的类黄酮可以让人心情大好，喝洋甘菊可以减少人的消极情绪让人变得开朗健康。

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姜茶抑制饥饿感

姜茶可以暖身暖胃，用餐前冲一杯姜茶可以抑制饥饿感，延长饱腹感。减肥的美眉可以尝试下哦。

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