[减肥食谱]试过都说有效 神奇双豆减肥法两周掉肉15斤

双豆减肥汤

这款减肥汤最主要的材料就是红豆和绿豆啦，其实大家都知道绿豆是排毒的圣品， 而红豆能补血润燥，将两者结合起来，绝对有瘦身养颜的功效哦！

#p#

第一、每天早上喝白醋蜂蜜水

早上起来你的第一件事就是和一杯白醋蜂蜜水，制作方法很简单，只要将250毫升的温开水喝一勺醋和蜂蜜相兑就行，因为蜂蜜有润肠的功效，非常有助于排便，早餐就喝一杯下面的减肥汤。

#p#

第二、上午不吃任何零食

请你一定要杜绝任何零食的诱惑，如果你真的感觉很饥饿，而且是在忍不住，可以喝一杯酸奶，然后喝大量的水，一定要控制住自己的嘴巴，不然前功尽弃。

#p#

第三、晚餐只喝双豆减肥汤

晚餐是关键的啦，只能喝这款减肥汤，而且在七点之后最好不要吃任何东西，因为晚上代谢很慢，你吃东西只会加重胃部负担，而且很容易让身体囤积脂肪。

n_bqx_gg();