[减肥食谱]水肿体质怎么减肥 小编推荐两款食谱让你一周瘦8斤

排水肿减肥美食

芹菜有助于消化健胃顺肠，有利于下半身去水肿，对瘦腿很有帮助，圆白菜含丰富的β胡萝卜素、维生素C，是抗氧化剂，能美容的哦。

#p#

减肥食谱准备工作：
新鲜的圆白菜三片、芹菜三根、米醋一勺、糖和盐少许。
圆白菜切成细丝，芹菜切小段放入容器淋上米醋就可以食用。

#p#

专家表示：
圆白菜含丰富的β胡萝卜素、维生素C，这两样都是很好的抗氧化剂。芹菜有助于消化对水肿体质的人来说是很好的瘦身食谱。

n_bqx_gg();