由 奥义头条 
1.饮食健康，营养均衡
如果你是苹果脸，说明你也是个爱吃肉的妹纸，除了这个，油炸品是不是也是你的最爱，而且几乎不碰蔬菜。这样的饮食习惯，怎么不胖脸呢？想要瘦脸的话，就戒掉各种肉和膨化食品吧！选择让你变美的蔬菜和水果吧。
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2.脸部按摩，促进脂肪燃烧
晚上洗完脸后，就擦点乳液在脸上，放松自己的面部肌肉，用你的大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，做3次。一个礼拜后就能看到效果了。
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胡萝卜汁+蜂蜜
这是一款相当排毒养颜的饮品，而且其中蜂蜜都有通便的作用，有便秘的MM一定要试试啊。胡萝卜的瘦脸效果非常好，而且制作方法很简单，早晚空腹喝一杯的话，就可以重塑你的瓜子脸哦！
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玉米冬瓜汤
冬瓜和玉米加在一起，就是消水肿的最佳搭档嘛。而且制作也很简单，将玉米和冬瓜放入锅中熬煮，再加少许盐调味即可。记住一定不能加的太咸哦，不然不会有效果！
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芹菜牛奶汁
这是常用的瘦脸食谱，而且很多人都在用啦，芹菜能预防高血压、动脉硬化，最关键的是能消水肿，促进我们的血液循环。
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木瓜牛奶果汁
木瓜可是减肥丰胸的佳品，具有分解脂肪的作用。做的时候要选择新鲜的木瓜，去皮，去核，切成块状，加入鲜牛奶，放入搅拌机搅拌，再加上少许蜂蜜，搅拌完后便可以食用。
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