[减肥食谱]4款减肥水果汁一月劲瘦20斤喝出S好身材

芒果柳丁苹果汁

所需材料：芒果、柳丁、苹果、蜂蜜少许

做法：

1、首先把准备的水果全部都洗干净，然后一一去皮切块，全部放到榨汁机中；

2、然后在里面加入适量的开水，记住是开水，按OK键，打成果汁之后，装杯即可饮用；

3、根据个人口味，你也可以加入适量的蜂蜜，用勺子搅拌均匀之后即可饮用。

奇异果凤梨苹果汁

所需材料：奇异果、凤梨、苹果、蜂蜜少许

做法：

1、开始步骤还是和上面的一样，将所有水果都洗干净，然后去皮切块，最后都放入榨汁机；

2、然后加入开水，打成果汁之后再装杯；

3、觉得味道淡的话，可以加一勺蜂蜜，用勺子搅拌均匀，即可饮用咯！

番茄苹果高丽菜汁

所需材料：番茄、苹果、高丽菜、蜂蜜少许

1、将上面所有的材料都洗干净，然后去皮用刀切块，一一放入榨汁机中；

2、加入适量的清水，然后按下OK键，榨成汁即可装杯；

3、最后加入适量的蜂蜜，用勺子搅拌均匀就可以喝了！

番茄芹菜黄瓜汁

所需材料：番茄、芹菜、小黄瓜、蜂蜜少许

做法：

1、首先将所有的材料都洗干净，然后切成块状，放入榨汁机中；

2、加入适量的清水，打成蔬果汁，装杯；

3、加入适量的蜂蜜，搅拌均匀，即可饮用。

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