由 奥义头条
翻翻近期明星的私服造型，Balenciaga 的一件运动风夹克撞衫撞了一大片。
黄子韬、李易峰、景甜
同款两种颜色，几乎种草了整个娱乐圈。
蔡徐坤、袁姗姗、张彬彬
感觉整个四月都被运动风承包了。杨幂和戚薇的这件运动衣也撞了。
欧阳娜娜近期私服全是运动装造型。
时髦的运动服让春天一下子变得活力不少，除了运动服，运动健身也是明星圈里的共同话题。
大概全世界的女孩都和林允一样想着在夏天来临之前，变瘦变美。
她近期几乎每天都泡在健身房里。
和林允一样坚持健身打卡的还有王子文，作为瑜伽狂魔，每一张打卡的瑜伽姿势都像大片一样，满满仪式感。
刘涛已经坚持到了第15天。
健身瘦身最健康、塑形也最佳，但是好多人都败在了坚持这件事上。
其实坚持一项运动21天，就能成为一种习惯，如何能撑过这21天？你可以从运动方式到服饰玩点新花样，让健身变得更有趣。
01
我们可以根据自己喜欢选择动感的健身项目或者安静点健身项目。
近期最受欢迎的燃脂格斗（BODY COMBAT），通过拳击、踢腿动作进行锻炼，提高协调性，敏捷性和速度。
许多维秘天使都非常热爱这项运动，杜晨·科洛斯。
还有Adriana Lima，邦臣，她们经常会在ins上分享健身图片。
拳击练习活动量大减脂塑身效果明显，其步伐灵活多变，练习拳击的女孩多小腿细、臀位高。
因为拳击进攻以出拳为主，肩背的肌肉韧带都可以得到适度的锻炼，整个人都变的更加灵活。
重要一点，我觉得女孩子练拳击也可以是自己的一种防身保护吧。
而且拳击手套和拳击辫都非常时髦，最潮的小姐姐都去打拳了。
想要安静的健身项目推荐瑜伽。
瑜伽一直都是女孩健身方式的首选，女明星圈里个个都是深藏不露的瑜伽高手。
王子文专业级别的瑜伽刚让人看呆眼。
骨灰级瑜伽选手车晓的“小龙女吊绳”已经直接让我跪了。
喜欢这种高空瑜伽的还有刘涛。
如果你和我一样是初级选手，可以先选择舒缓瑜珈。
它的侧重点在于过程舒缓型，控制身体和呼吸，从而使心灵获得宁静，变得祥和。
穿上最美的健身服
02
服装也是一种心理暗示。穿上专业健身服的你，会更加自信满满，运动起来也更带劲。
所以为了激励自己更加努力的锻炼，高颜值的健身服饰是必不可少的。
运动内衣
选择一件合适的运动内衣，是健身装备里最重要的一环。
研究表明：当穿普通胸罩运动时，可以减少38%的震动，当穿运动内衣时，可以减少74%的震动。喜欢运动又不想胸部下垂的仙女们，穿上运动bra是非非非非常重要的。
运动上衣
国人都比较含蓄和保守，运动装备还是以运动bra+T恤偏多。
觉得普通的宽松大T恤毫无女人味，一点也不显身材？来一件质量棒棒又紧身的运动T恤，立马改头换面前凸后翘。
运动短裤
夏季来了，下装选择短裤清凉舒适，打造完美蜜桃臀。
运动鞋也很重要
推荐大家买专业运动品牌的鞋子，不仅舒适度很好，而且设计也会很好看，碰到打折的时候价格也很美貌。
说了这么多，是不是迫不及待的想和男朋友一同健身，开启逛街模式啦？话说四月，正是运动健身的好时节，趁着春光无限，约上男朋友或是俩三闺蜜好友，买几身美美的健身服，一起去健身房健身也是不错的选择，约会瘦身俩不误
正巧，现在机会来了，苏州奕欧来奥特莱斯携手ME-ZONE Fitness及各大运动品牌为您带来一系列时髦健身公开课，穿上最好看的健身服，和闺蜜或男友一起健身吧！
活动期间运动单品折扣力度非常大
超多新款第一波！
运动上衣Puma
原价：249元现价：169元
运动短裤Under Armour
原价：249元现价：159元
运动内衣Under Armour
原价：349元现价：219元
运动背包Columbia
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蓝白运动鞋New Balance
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粉色运动鞋Skechers
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还有男盆友的～
T恤New Balance
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帽子New Balance
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腰包Jack Wolfskin
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蓝白运动鞋Puma
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活力焕新季-时髦健身公开课表
活动时间： 4月14日至5月5日每周六
4月14日 14:00-15:30 燃脂格斗
4月21日 10:30-12:00身心平衡
4月28日 14:00-15:30热力舞动
5月5日 10:30-12:00 舒缓瑜珈
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