怎样减肚子上的赘肉,上班族减肥,减肥茶,白领减肥
决明子绿茶
所需材料：决明子、绿茶各5g
做法：
1、首先要将决明子用小火炒出香气，炒好放一边变凉；
2、将炒好的决明子和绿茶同时放入杯中，加入沸水，等5分钟后就可以饮用，你可以一边饮用，一边加水，直到茶味变淡为止。
功效：决明子绿茶口感非常不错，具有润肠通便，排清体内毒素的功效。可以帮上班族轻松减去烦恼的小肚腩问题哦！
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杞菊决明子茶
所需材料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。
做法：
1、将准备好的材料都放入杯子中，加入沸水，过15分钟后就可以饮用。一般可以连续冲泡5次左右。
功效：杞菊决明子茶有清热消毒的作用，上班族天天面对电脑，长期饮用杞菊决明子茶可以帮助消除体内毒素，减少腹部脂肪堆积哦！
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自制减肥茶：芦荟红茶
所需材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。
做法：
1、将芦荟洗干净去皮，只取里面的白肉，放在一边备用；
2、将芦荟和菊花一起放到水壶中用小火慢慢煮；
3、水煮开后加入红茶包，慢慢搅拌，最后加入蜂蜜即可。
功效：芦荟红茶不仅能加速脂肪燃烧，还能改善肌肤光泽，延缓皮肤衰老，是上班族美白养生的减肥茶之一。
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