1、调整速度 年轻人的性行为表现得快速而激烈，他们很容易兴奋，而且像火药一样一下子爆发出来
20多岁的男性在 性交 开始后2–3分钟即可达到高潮，而妻子却可能需要二十多分钟才能达到高度兴奋
于是往往出现妻子正渐入佳境时，丈夫却已经偃旗息鼓的情况
调查表明，二十几岁的新婚女性在所有年龄段中是最难达到性高潮的
而随着年龄的增长，男性兴奋的节奏开始缓慢，血流速度和肌肉收缩速度自然减慢，因而四五十岁的男性达到高潮需要更长的时间
这种缓慢的富于感情的 性爱 对妻子却更具诱惑力
随着“性奋”的同步化，妻子自然会获得满足
2、以做代看 年轻男子即使只看到晾晒着的文胸也可能会产生勃起，但过了35岁以后，面对妻子的身体也可能不以为然了，他会更加注重妻子的亲吻和爱抚
51% 的年轻丈夫在看到妻子脱衣服时会兴奋，而到了四十几岁，这个比率会下降到40%
如果夫妻能多以自己的行动来代替眼睛，以主动的表达代替被动的接受，将会获得意想不到的效果
3、改变角色 年轻夫妇之间，总是丈夫主动拉近妻子并在耳边轻言细语地表达 啪啪 的愿望
经过多年以后，妻子则可能变得积极主动，其原因在于激素分泌的变化
男性和女性体内都分泌雄性激素和雌性激素，但在不同的年龄阶段，它们的分泌量比例不同
男性的这两种激素分泌比例改变后，他可能更愿意处在被动者的位置
女性体内的雌性激素减少后，雄性激素分泌相应增加，就有可能变得更加主动
4、晨起早尝鲜 这是男人最喜欢的 啪啪 时间，因为大多数男人在清晨醒来时处于勃起状态
但很多女人的意见相反
女人在 啪啪 过程中更注重情调和享受，所以她们很难容忍自己和对方没有刷牙就接吻、面对面喃喃细语
另外，早晨的时间经常比较匆忙，很难慢慢预热，往往是快速进入角色，速战速决，没有 啪啪 之后的温存和私语
5、积极的引导情欲 当男人的蠢笨正在渐渐降低女人的热情时，女人最好的技巧就是引导他向通往愉快的方向运动
正如其他高级卧室技巧一样，这个方法的得意之处，不在于关注男人的错误，而在于帮助男人成功
性爱 中，女人有必要引导男人向自己喜欢的部位运动，并且作出愉快的呻吟
比如，女人可以婉转地说“我喜欢这个”，而不是说“我不喜欢那个”
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