1、后进式 这个姿势能够鼓励女性一方勇于尝试，跟男性一起扭动身体
“当人类处于半睡状态时，我们可以平时占据头脑的思想，她可能接受平时拒绝的‘试验’
”《得到你想要的 性爱 》一书作者戴米·尼尔森博士说道
2、传教士式 这个最平常的 性交 体式能向女性膀胱施加压力，这能带来不少好处
《如何做个好情人》一书作者卢帕吉解释道：“女人要收紧肌肉控制充满的膀胱时，就会用到跟高潮时相同的肌肉组织
” 3、丁字式 “T字尺式 性交 姿势，在早上很适用，它耗费的能量并不高
” 性爱 专家 贝蒂·赫尔伯特说
在刚醒来还感觉慵懒的早上，通过这个耗体力低的姿势，既能得到愉悦，又能醒神和锻炼
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