由 奥义头条 大家都知道，性生活是夫妻间必不可少的一道调味剂，一旦夫妻间性生活不和谐，就极有可能会诱发出来诸多的问题，甚至是闹出矛盾，从而导致夫妻间感情破裂，进而影响婚姻。所以，为了能让性生活更加一直的和谐，夫妻保健必不可少。但是夫妻保健有哪些呢？且看下文分解。
夫妻保健有哪些
夫妻房事都有哪些保健的要点呢?
自古以来养生论著里都明确提出：夏季性爱应注意“阳亢兴奋之反尔”。意思是说，夏天更容易让人欲望高涨，如果这时不注意节制，就会让本已新陈代谢加快的身体雪上加霜，体能透支，影响到古人所说的身体基础——元气，甚至可能引发疾病。那么，在夏季房事中应该注意些什么呢?
夫妻保健有哪些
1、出汗太多要当心
夏天人体汗液分泌本来就多，加上性爱的欲望会让人兴奋，很多人会发现自己还没过性生活，就已经大汗淋漓了。不过，千万不要以为大量出汗是正常现象。根据中医理论，夏天出汗太多时过夫妻生活，容易引起中老年人以及身体虚弱者的虚脱。此类人群应等到汗完全干了，心跳平稳以后，再行房事。
对于情绪紧张或身体虚弱者来说，性生活后排汗量增多的现象也应警惕，因为这可能是一种疾病的信号，最好去医院检查一下。性爱结束后一定要卧床休息片刻，再起来冲个温水澡，喝杯加盐的牛奶或豆浆，切忌事后立即冲冷水澡或喝冰水。