由 奥义头条 是什么决定了男性的生育能力?健康的身体，强健的体形，还是强大的性能力?都不是，是精液的质量，这才是每个男性生育能力的关键。
而目前，日益严重的环境污染、辐射、疾病，再加上生活和工作压力，男性的精液质量正呈现不断下降的趋势。男性精子数目在50年中降低了40%以上，精液量减少了20%，精子密度则从1940年的每毫升1.13亿减少到1990年的6600万，到了1997年，这个平均数值降低到了4000万。而2003年之后，正常精子密度的下限已经调到了2000万，从今年开始的WHO第五版的精液质量标准中，正常的精子密度被下调到了每毫升1500万，即使以这样的标准，仍然有太多的人不达标。
所以，当你准备创造爱情结晶的时候，每一个男性都应该去做一个精液常规，了解自己的生育能力，再根据检查结果进行相应的干预，提高精子质量，孕育一个更健康、更聪明、更漂亮的宝宝。
精液常规检查一般包含以下内容：PH值、精液量、精子密度、精子活动率、abcd级精子、畸形精子率、液化时间等。下面我就教给你如何解读精液常规。
颜色
颜色是最直观的指标，在日常生活中你可以注意观察，以了解你的精液质量。正常精液的颜色为均匀的灰白或乳白色，5天以上禁欲者可呈浅黄色。患有精囊炎或前列腺炎的时候，精液一般为黄色或棕色脓样。如果出现血性精液，一般见于生殖系统的炎症、结核和肿瘤等。颜色太清澈，可能精子浓度太低。
PH值
正常精液的pH值是7.2～8.0。如果精液pH值<7.0，多见于少精或无精症，常反映输精管道阻塞、先天性精囊缺如或附睾发育不全以及病变等。精液pH值>8.0，常见于急性感染，如精囊炎、前列腺炎等。
前列腺和精囊有炎症时，pH值常发生改变。其中精囊腺的分泌物占精液的最大部分，呈碱性，含有果糖，是精子的营养物质，又可为精子运动提供能量。前列腺液呈酸性，含有酸性磷酸酶、柠檬酸、蛋白分解酶、纤维蛋白溶酶等，其中的白蛋白成分不仅对精子活力有促进作用，还能保护精子活力免受精囊液的抑制。
精液过酸能使精子活力下降，过碱则精子活力也要变得迟钝。因此测定精液的酸碱度、粘稠度以及其他一些成分，可以评价精液质量。
精液量
一次射精的精液量正常为1.5 ~ 5.0 ml之间。精液过少可能是前列腺或精囊慢性发炎的结果。
如果精液量减少到只有几滴，甚至排不出，称为无精液症，见于生殖系统的特异性感染，如结核、淋病和非特异性炎症等。若超过3天没有射精、且精液量少于1.5m1者为不正常，说明精囊或前列腺有病变。
精液过多常因为精囊发炎，若超过6m1为精液量过多，则精子被稀释而精子密度相应减少，有碍生育。