1、摩擦物 俯卧，阅读色情文学，转动臀部，使阴茎在其抵触的物体如被褥、枕头上摩擦
或在腹部和阴茎之间放置一只枕头，将阴茎在枕头和床单之间来回抽插
2、阴茎的刺激 在抽拉的时候使用一些润滑剂或唾液，一手或两手握住勃起的阴茎，上下提拉
一些男性喜欢每次抽拉时手达到龟头顶部，这一刺激常伴随着用一只手握住睾丸
也可以用一块软布裹住阴茎进行抽拉
另一种方法是一手拉紧阴囊，不过不能别太重，一手抽拉阴茎，有些男性喜欢急速动作
3、躯干摩擦 躺下，摩擦龟头和睾丸中间的躯干部份，这种情况可以手淫较长时间而不泄
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