自慰次数因人而异，有人认为太多的性行为或经常自慰会造成身体不适，其实身体本身会做最好的调节，就如同解便的情况，一天三次与三天一次都是正常的，行房也是一样，一天数次与数天一次都是正常的频率
一天之内能容许几次自慰，也随个人而定，但这种性冲动一旦得到缓解，会很长一阵子不再发生，因此自慰次数倒没有一定的限制
但是要知道长期过度的自慰对身体健康是有害的，因此建议有自慰经历的女人们，最好一周三次，不要过量，因为平时自慰过于频繁的话，有可能会让大家对男性产生一定的排斥心理
在以后的婚姻生活中，有可能会觉得很乏味，也很难达到性高潮，让大家觉得真实的性生活不如自慰让自己满足
所以，为了以后的生活，大家最好尽量少自慰
这也是保证大家有个幸福婚姻的基本所在
自慰是很正常的一件事，生活中不少女人都有自慰的习惯，但是女人自慰时一定要注意方法以及工具，同时也要注意自慰时的卫生才行
要知道女人适当自慰对健康有利，因此女人切忌不可过度自慰，以免伤害身体
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