由 奥义头条 
柠檬水减肥原理
柠檬中所含维生素C物质，它可以帮你再自我净化过程中，溶解身上多余的脂肪，帮你消除身体各种器官的毒素，有改善血质，促进代谢的作用，非常适合懒人MM 。
柠檬水做法一
1、在超市够买新鲜的柠檬，一定要选择那种光泽好的那种；
2、把柠檬洗干净之后，放在冰箱里冰两个小时，但是时间不能太久也不能太短，时间短了冻不透，不好切；
3、用刀把柠檬切成片状，一个柠檬大概能切15片左右，然后装入一个保鲜盒。
4、想要喝水的时候就直接取一片柠檬泡着喝。
柠檬水做法二
所需材料：柠檬半颗 凉开水1500ml蜂蜜3汤匙(50ml)冰糖25克。做法：
1、首先将柠檬洗干净切片，尽量用小刷子将柠檬洗干净；
2、将冰糖放入水中煮开，然后装入容器中放凉；
3、将柠檬片放入低于60度的水肿，然后加入冰糖、蜂蜜放入冰箱3-4个小时饮用最佳。
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