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冬季发胖原因一：能坐就不站，能躺就不坐
上班族久坐是导致冬季容易发胖的最主要原因之一，因为冬季本来就不想运动，再加上经常久坐，很容易导致血液循环不畅，时间久了就容易影响代谢，身体自然会发胖咯！
冬季发胖原因二：吃饭狼吞虎咽
你必须知道，肚子饿不饿是大脑发出的信号，所以假如你吃饭速度太快的话，那么大脑就接受不了信号，很可能导致热量摄入超标，想要不发胖的话，最好养成细嚼慢咽的习惯，这样你才会有充足饱腹感。
冬季发胖原因三：无零食不电影
看电影的时候，你是不是最爱的就是吃爆米花和可乐，你知道吗？这两种食物含糖量超高，而且一边看电影一边吃粮食，你就完全感觉不到饱腹感，单单一场电影下来，你很可能热量超标咯！
冬季发胖原因四：不工作就宅
周末双休你在家干嘛呢？很多女生就是爱睡懒觉，或者宅在家就喜欢玩电脑，几乎个个都是宅男宅女，宅在家最喜欢的是零食了，加上长期缺乏运动，这不长肉就怪呢！
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