面条什么时候吃最好?
通常很多人的习惯都是早上吃面条，但是小编建议你最好放在中午吃，因为面条的吸水功能超强，一般100克的面条在煮熟后会增加到300克，更能增添饱腹感，中午吃的话能保证你一个下午的热量所需。
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热乎乎地吃
吃面最好是趁热吃，作为女性的话，最好要少吃冷面，因为这样不仅对胃部会造成太大的刺激，而且很容易伤身，热乎乎的面更容易被消化，这样就不会再胃里停留时间太长。
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吃面条会胖吗?
这是很多妹纸都关心的问题，其实每100克面条中含有碳水化合物35克、脂肪1克，热量大概为160卡左右，相对于其他高热量的食物来水，吃面条是不会让人发胖的，但是还是不能过量摄取，饮食讲究的就是平衡。
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如何吃面条才能减肥?
很多妹纸都很喜欢吃hi干面，其实上面的酱料的热量非常惊人，所以还不如选择一份汤面，不仅清淡些，上面的蔬菜还能还能给身体提供必须的维生素，相对于来说比较健康。
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