吃什么水果减肥最快：杨桃
杨桃的营养非常丰富，它里面含有大量的果酸，能起到加速脂肪燃烧的效果。而且杨桃里面含有丰富的植物纤维，它能让你产生丰富饱腹感，是非常理想的减肥水果之一。
吃什么水果减肥最快：哈密瓜
哈密瓜可是夏季最热的水果之一，它既美味又低卡，是夏季减肥水果首选；哈密瓜里面含有大量的纤维素和维生素C，对于消除便秘有着非常显著的效果，而且哈密瓜的饱腹感极强，它能减少热量摄入，让你越吃越瘦。
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吃什么水果减肥最快：木瓜
木瓜不仅能丰胸，而且它里面的木瓜酵素，能有效分解蛋白质脂肪，起到减少脂肪产生的效果。而且木瓜的热量极低，每100克只含27大卡的热烈，这可谓是越吃越瘦的水果之一。
吃什么水果减肥最快：梨
梨里面含有大量的水分，不仅能满足你的身体对于水分的所需，而且还能加速代谢，加速脂肪燃烧。而且梨里面含有大量的纤维素，能加速肠胃蠕动，减少身体对脂肪的吸收。
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