[减肥食谱]冬季快速瘦脸秘诀 三个妙招轻松摆脱肉肉脸

瘦脸之按摩篇

按摩是一款非常好的瘦脸方法,但是贵在坚持,每天洗完脸后,可以在脸部边擦乳液面,边按摩瘦脸,方法很简单。

将手掌搓热,然后在额头、眼睛、两颊由中间稍微用力按压,重复20次,可以畅通淋巴循环,有效改善脸部轮廓,如果结合瘦脸霜的话,效果会更加好哦!

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瘦脸之饮食篇

今天小编要为你推荐一款瘦脸效果非常不错的减肥食品—冬瓜玉米汤,冬瓜本身是很好的排水消肿食物,与玉米结合在一起,不仅美味,而且瘦脸效果极佳。

平时还要少吃高盐分食物,不然会增加浮肿感,另外,靠饮食瘦脸的话,需要用耐心,因为一天两天是没用效果,长期坚持才会有用。

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瘦脸之洗脸篇

洗脸的时候冷热交替可以让你的肌肤更加有弹性,脸部变得紧绷,自然会显小许多。

首先先用温水打开脸部毛细孔,然后用冷水拍打30秒,如此重复10次。如果你希望瘦脸效果更明显的话,可以用纱布包着冰块轻轻按摩脸部,到那时不要让纱布对皮肤有任何摩擦哦!

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