艾灸保健很靠谱那么你知道最佳操作时间吗 养生知识

中医 专家 指出,最适合进行 中医 艾灸疗法的季节就是夏季。因为夏天穿衣少,即便不去 医院 ,自己在家艾灸也非常方便,不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉。而且天气热,人体对温度就比较敏感,不容易被烫伤。最重要的是夏天施灸符合 中医 “冬病夏治”的理论。 中医 认为,阳虚、气虚人群更适合进行针灸疗法。生病的人大多属于阳虚体质。艾叶是温性的,属于纯阳之物。艾灸能够温通经络,祛除寒湿,补益人体阳气。夏天又正好是自然界阳气最重的时候,两者的阳热合在一起,温补的作用更强。所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸,补益的效果能够达到最佳。 上一篇: 保健大法艾灸肚脐时要注意什么 下一篇: 月经期是否可以艾灸需区别对待视情况而定

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