女士们注意啦！再不注意，你就要闭经啦！如果你已经出现了这一现状，只能说明你的身体已经过早进入衰老状态，甚至是进入了一种病态。那么导致女性过早闭经的原因有哪些呢今天我们就从日常饮食的角度来分析一下，哪些食物容易导致女性过早闭经。一起来看一下！
1、蛋黄
鸡蛋是我们的早餐必备之物，但是鸡蛋吃多了对于女性而言并非是好事，所以鸡蛋虽好也要适量进食，万不可一日三餐都都鸡蛋相伴。很多人很诧异，鸡蛋这么有营养的食物为什么对于女性是有害的呢
鸡蛋中含有很多的胆固醇，适量的补充胆固醇对身体是有好处的。但是，我们要明白一点，胆固醇是合成性激素的重要成分，因此补充含胆固醇丰富的食物会刺激体内雄激素合成增加，雄性激素过多就会抑制女性体内黄体酮的形成，长期黄体酮缺乏就会导致闭经现象。
此外，因为鸡蛋黄中脂肪含量高达32。5%，这些脂肪吃多了会导致身体肥胖，此类肥胖也被称之为虚胖。女性虚胖对于子宫和卵巢的伤害是非常大的，会逐渐加速器官的衰老。
2、马铃薯
马铃薯中含有丰富的锌成分，锌是人体必需的微量元素之一。之所以说是微量元素，说明过来也会给身体带来不良影响，它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。缺锌会使精子数量减少，并影响性欲，使性功能减退。近年来的研究结果表明，缺锌与中医所说的：“肾阳虚”有关。
相反的，我们可以得知女性体内的锌元素过量的话，也会导致体内雄性激素过高，继而会影响体内雌性激素的形成。所以，马铃薯也要适量进食才可。
3、黄豆
黄豆是我们熟知的一种豆类，它和一些豆制品中都含有一种平衡雌激素的物质，即异黄素。我们首先来认识一下异黄素，“根据对女性卵巢功能衰退的认识，35岁左右的女性就开始需要服用异黄酮。40岁以前服用小剂量，41-50岁应该用足够剂量，50岁以后需要大剂量服用”。
由此可见，异黄素是针对卵巢功能退化的人群才适合的，甚至是根据年龄不同其摄入量是有很大差别的。年轻女性过多进食异黄素会导致体内激素失调，出现月经量剧增、月经周期缩短等现象。这样一来就会伤害到卵巢自身的功能，反而会加速其衰老的速度，导致过早闭经。所以，不可盲目给自己补充雌性激素，物极必反。