蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为75%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内多种转化的作用下，经过15天左右反复酝酿各种维生素、矿物质和氨基酸丰富到一定的数值时，同时把花蜜中的多糖转变成人体可直接吸收的单糖葡萄糖、果糖，水分含量少于23%存贮到巢洞中，用蜂蜡密封。我们都知道，蜂蜜对我们的健康非常有益，所以现在有网友问“高血糖孕妇可以吃蜂蜜吗”这个问题，那现在我们一起来看看。
高血糖的孕妇可以吃蜂蜜吗
不可以，因为蜂蜜是糖的过饱和溶液，低温时会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖，由此可见，蜂蜜的糖分过多，如此可见，高血糖孕妇是不能吃蜂蜜的，吃了或会导致血糖升高或病情加重。那其他健康的孕妇可以吃蜂蜜吗?
可以，因为蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。蜂蜜不仅可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。还能有效地预防便秘及痔疮出血。此外，在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。孕妇在睡前喝一杯蜂蜜水，还可以治疗多梦易醒、睡眠不香等睡眠问题。
责任编辑：小小