减肥第一步：蜂蜜白醋
蜂蜜和白醋以1:3的比例搅拌均匀，早餐前十分钟服用，中餐和晚餐之后立即喝一杯，这样做可以将体内的毒素排出去，让脂肪顺利燃烧，美眉们只要坚持21天就能轻松瘦下去。
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减肥第二步：减肥火锅花草茶，减肥花草茶
准备材料：玫瑰，茉莉花，罗布麻、金盏花，绿茶，荷叶，决明子，柠檬，黑谷物，红雪茶、桂花
以上调和科学配比，有降脂排毒的功效，在饭后30分钟饮用，不知不觉就瘦下来了，还可以美白肌肤哦。
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减肥第三步：红酒
女性每天睡前饮用一杯红酒对身体非常好哦，可以有抗衰老和抗氧化，促进新陈代谢，身形不会随着年龄走样，帮减肥的你快速恢复窈窕身材。
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减肥第四步：黄瓜和蕃茄
黄瓜含充足的水分，清热解毒，番茄含有茄红素、食物纤维、果胶成份可以促进肠道蠕动，降低热量摄取。晚上吃黄瓜和番茄减肥，让你21天瘦掉16斤！
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