现在有很多人都是喜欢喝茶的，春季是一个很适合喝茶的季节，减肥朋友在春天应该喝什么茶饮呢？以下这六种减肥茶饮帮助大家快速的减肥。
减肥茶饮一：玫瑰花荷叶茶
食材：玫瑰花三片、荷叶三四片、决明子
减肥效果：荷叶是能很好的帮助身体进行消除水肿的效果，对于很多的顽固性肥胖是能够很好的帮助促进代谢循环的，帮助减肥。
减肥茶饮二：桂花荷叶茶
食材：桂花、荷叶
减肥效果：荷叶和前面的是一样的能够很好的帮助促进身体的代谢循环，桂花是能够帮助身体进行养神的，让身心变得更加的舒适帮助减肥。
减肥茶饮三：菊花普洱茶
食材：菊花、普洱
减肥效果：菊花是能够很好的帮助身体败火的，普洱能够快速的帮助身体进行消脂的效果，让身体堆积的脂肪都能够快速的分解出来帮助减肥。
减肥茶饮四：柠檬熟普洱茶
食材：柠檬、熟普洱
减肥效果：宁鞥那是能够很好的促进身体的消化系统，让身体的肠道蠕动变得更快，熟普洱同样是能够帮助身体分解脂肪帮助快速的瘦身。
减肥茶饮五：薄荷乌龙茶
食材：薄荷、乌龙茶
减肥效果：薄荷是能够很好的抑制人体的食欲的，控制饮食的量，乌龙茶是能够是快的帮助身体肠道进行促进消化的效果的，有效的燃烧体内脂肪快速瘦下来。
减肥茶饮六：山楂减肥茶
食材：山楂、枸杞、红茶
减肥效果：山楂中是含有大量的果酸物质，能够很快的促进肠道蠕动的效果呢，帮助身体促进堆积在体内的脂肪，能够有效的排出体内的毒素和垃圾，对减肥的效果是很好的，尤其是对腹部的减肥哦。
茶饮的减肥注意事项
1.经期不喝茶
喝茶是好，但是在经期的时候不一定不能够喝的，经期喝茶是很容易倒是身体的贫血现象
2.孕妇不喝茶
孕妇是不能够喝茶的，孕妇喝茶是很容易导致身体的心跳速度。
喝茶最好的时间
喝茶一般最好的时间是在上午和下午三点左右，每天喝上四五杯的茶饮效果是最好的。
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